dinsdag 22 september 2015

Nou ehh.. Nee!

Nee zeggen



Nee zeggen, de ene lukt dat beter dan de ander, het kan soms ook best wel lastig zijn.
Want het liefst wijs je je vrienden/collega's niet af.
Soms merk ik toch wel dat ik wat vaker ja zeg terwijl ik eigenlijk nee bedoel.
En geef toe, een jaa is sneller gezegd dan nee.

Wil je na school even een uurtje op me wachten.. ik zeg dan gewoon vaak nee!
Maar ik zie mensen gewoon achterblijven op het schoolplein en om zich heen kijken.

Hoe komt het eigenlijk dat wij mensen soms meer aan anderen denken dan onszelf?

Ik denk dat het komt omdat we geen leuke dingen willen missen, of ze het gevoel
willen geven dat we er voor ze zijn! Wanneer je beste vriendin om 8 uur s'avonds dan vervolgens vraagt of je nog een rondje mee rent, terwijl je al in bed ligt, verleg je snel je grenzen en ga je toch maar mee.
Met de gedachte meestal : zij zou het ook voor mij hebben gedaan!
Je had ook nee kunnen zeggen, dat rondje had ze ook wel alleen kunnen rennen.
Uiteindelijk schiet je er niks mee op. Door maar ja te blijven zeggen. Je vermoeid jezelf er alleen mee
Want doordat je ja hebt gezegd zit je opgezadeld met iets wat jij misschien helemaal niet wilt :(

Zoals ik al zei, wanneer je te vaak ja zegt, leidt dat je af van de dingen in je leven die er echt toe doen. Je moet je beseffen dat wanneer je ja zegt tegen iets wat je eigenlijk onbelangrijk vindt, je automatisch datgene afwijst wat wel belangrijk voor je is! En zo bereik JIJ je doelen niet.
Denk goed na over de gevolgen van de “ja”. Wanneer je "nee" zegt tegen je eigen persoonlijke doel!

Kom ik leer je NEE te leren zeggen!

Ik zet hier wat tips voor je onder elkaar!

Wees duidelijk, zeg “nee” en geen “misschien”.

Zeg direct “nee”. Vraag geen bedenktijd, hij of zij die het verzoek doet, gaat er dan namelijk al vanuit dat je het waarschijnlijk wel doet.
Als je je overrompeld voelt, is het juist wel handig om even bedenktijd te nemen
Laat duidelijk weten wat je ervan vindt als mensen blijven drammen. Zeg dat je het vervelend vindt dat ze zo aan blijven dringen
Geef een duidelijke reden waarom je “nee” zegt.
Geef non-verbaal ook aan dat je echt “nee” zegt. Zit, of sta rechtop, hou je schouders recht en zeg echt “nee”. Zeg met je lichaam ook "nee".
Oefen in makkelijke situaties om ''nee'' te zeggen, dat kan helpen!


             Feel free to say No. :)


NEE